Cuando llegué a Ale sentí una conexión muy directa. Fue hace cerca de 10 años. Cada palabra que me dice o me ha compartido reconfirma una sensación profunda. En ella encuentro un lugar seguro y un susurro de mi propia sabiduría cada vez que necesito anclarme. Ella busca la forma de estar siempre disponible. Despues de cada sesión siento calma o claridad. Su sabiduría traduce la mía, me ayuda a verme. Lo que Ale me transmite y pone a disposicion es un espacio de revisión y de volver a mí cada vez que me desordeno, que me abrumo, que los pensamientos me toman. Ale es una traductora de profundidades y de lo esencial. Su energía es muy poderosa. Sus formas son muy amables y cuidadas. En ella encuentro un espacio blando y revelador que me trae lo que necesito recordar.

Cuando empecé estaba lleno de enojo y tristeza con la vida. Había perdido familiares cercanos y mis padres se habían separado, y yo no encontraba forma de llevar todo ese dolor.

Lo que más me marcó fue sentirme realmente comprendido después de mucho tiempo. Sentí que por fin alguien me escuchaba sin juzgarme.

Desde que empezamos, cambié en todo: en cómo veo la vida y en cómo la sobrellevo día a día. Me sorprendió que el proceso funcionara de verdad, porque no esperaba sentir un cambio tan profundo.

Recomiendo tu acompañamiento porque te ponés en el lugar del otro de una manera muy genuina, y eso ayuda a sentirse comprendido y empezar a sanar.

Me sentía perdida y muy cansada de todo. Encontré un espacio donde pude soltar y sentirme realmente comprendida. Después de cada encuentro me quedo con calma y claridad, como si pudiera volver a mí misma. La forma de acompañar es tan humana y cercana que me ayudó a sanar y confiar de nuevo en mí

Antes de comenzar la terapia con Alejandra me sentía perdida, sin ganas de nada, con la sensación de haber tirado mi vida a la basura. Había probado muchas terapias a lo largo de los años, pero ninguna me ayudaba a sostener cambios en el tiempo.

Lo que más me gustó de su manera de trabajar fue empezar desde el presente, sin quedarnos atrapadas en el pasado, y aprender a transformar mis pensamientos negativos en miradas más amables hacia mí misma. Poco a poco descubrí que podía tener paciencia conmigo, tratarme con ternura y dejar de verme como una víctima.

Hoy siento que avanzo de verdad. Después de cada sesión me quedo con una base sólida, con reflexiones y cambios de actitud que se sostienen en el tiempo. Me siento respetada, comprendida y contenida.

Soy abuela, madre y dos veces divorciada, y recomiendo de todo corazón que quienes estén pasando por un momento difícil o un duelo se den la oportunidad de hacer este tipo de terapia. Para mí, Alejandra ha sido de lo mejor que he conocido.

Cuando terminó mi relación de tantos años sentí que mi vida se había derrumbado. El dolor era tan grande que todo me parecía vacío y sin sentido. Había probado distintas cosas, pero nada me sostenía en el tiempo.

Lo que más necesitaba era llegar a la sesión, tener ese espacio donde por fin podía mirarme, sentir y darle lugar a mi dolor sin miedo a quebrarme. La terapia se convirtió en un refugio, un lugar donde poco a poco empecé a reencontrarme, a tratarme con más ternura y a descubrir que aún había un camino por delante.

Hoy sigo llevando mi historia conmigo, pero ya no como una carga insoportable, sino como una parte que me hizo más fuerte. Estoy agradecida por haber encontrado ese espacio de contención y solo deseo que más personas puedan darse la oportunidad de conocerlo, porque realmente puede cambiar la manera en que vivimos nuestro dolor y nuestra esperanza.

Pasé años atrapada en una depresión profunda, sin fuerzas ni sentido para levantarme cada mañana. Nada me motivaba, nada me aliviaba, y llegué a pensar que no había salida para mí.

Encontrar este espacio terapéutico cambió mi manera de ver las cosas. Aquí siento que alguien realmente habla mi idioma, me comprende y logra llegar a mí con sus palabras. Ya no me siento tan sola.

Estoy aprendiendo a ser mi propia amiga, a poner límites a los demás y, por primera vez, a priorizarme. Me siento agradecida con la vida por este proceso, porque poco a poco vuelvo a confiar en mí misma y en el camino que estoy construyendo.

Con la terapia aprendí a bajarle el volumen a mis miedos y a confiar más en mí. Recomiendo 120%!

Sé que es un proceso y que tengo que tenerme paciencia. Pasé muchos años peleada con mi cuerpo. Vomitaba después de comer, evitaba mirarme al espejo y me castigaba con pensamientos de rechazo. Sentía vergüenza, culpa y un vacío que nada llenaba.

Con la terapia online entendí que detrás de todo eso había mucho dolor guardado. De a poco estoy aprendiendo a mirarme con más compasión y a tener una relación más sana conmigo y con mi cuerpo. Hoy empiezo a tratarme con el respeto y el cariño que siempre le di a los demás, pero que me negaba a mí misma.

Siempre fui muy exigente conmigo mismo. Sentía que tenía que rendir al máximo en el trabajo y en mi vida personal, y aun así nunca alcanzaba. Vivía con la presión de no cometer errores y con la idea de que si bajaba el ritmo estaba fallando.

Cuando empecé la terapia online con Ale entendí que esa exigencia me estaba desgastando más que ayudando. Aprendí a poner límites, a soltar la necesidad de perfección y a valorar lo que hago sin estar castigándome todo el tiempo.