Sobre mi
Soy Alejandra Torres, psicóloga general sanitaria en Málaga, y acompaño a personas que atraviesan ansiedad, estrés emocional, crisis vitales y agotamiento interno, y necesitan recuperar calma, claridad y equilibrio emocional.
Trabajo desde un enfoque psicológico integrador y basado en la evidencia, adaptando cada proceso a la historia, las emociones y el momento vital de quien consulta. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que te está ocurriendo, aliviar el malestar emocional y fortalecer tus recursos personales.
Ofrezco atención psicológica presencial en Málaga y terapia online, en un espacio seguro, confidencial y libre de juicio, pensado para que puedas expresarte con tranquilidad y sentirte acompañado/a de manera profesional y respetuosa.
Creo en la psicoterapia como un proceso que permite ordenar lo interno, recuperar bienestar emocional y construir una vida más consciente y sostenible.
¿Cuál es mi misión?
Mi misión es acompañarte en los momentos en que la vida duele, se siente confusa o desbordante. Brindo terapia psicológica individual con un enfoque integrador, basado en estrategias con respaldo científico —como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la psicoeducación y el mindfulness—, adaptadas a tus necesidades reales y a tu momento vital.
Me formé como psicóloga en Argentina (Universidad de Morón) y obtuve la homologación como Psicóloga General Sanitaria en España. Completé un Máster en Igualdad y Género en la Universidad de Málaga, y me capacité en Recursos Humanos, educación y pedagogía, lo que me permite abordar tu bienestar emocional desde una mirada profunda, empática y humana.
Como inmigrante, sé lo que es sentirse lejos, aun estando en casa. Por eso, mi acompañamiento también integra una sensibilidad intercultural y simbólica: escucho lo que duele, lo que fue negado y lo que está buscando un nuevo comienzo.
Acompaño procesos de transformación que honran la historia personal, pero que no se quedan ahí. Mi propósito es ayudarte a resignificar lo vivido, aliviar el estrés, reorganizar pensamientos, fortalecer tu autoestima y construir una vida más plena, auténtica y en sintonía con quién sos de verdad.