Sobre mi
Soy Alejandra Torres, psicóloga general sanitaria en Málaga (Colegiada Nº AO-14003), y acompaño a personas que atraviesan ansiedad, estrés emocional, crisis vitales y agotamiento interno, y necesitan recuperar calma, claridad y equilibrio emocional.
Mi enfoque terapéutico
Trabajo desde una mirada psicológica integradora y basada en la evidencia, adaptando cada proceso a la historia, las emociones y el momento vital de quien consulta. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que te está ocurriendo, aliviar el malestar emocional y fortalecer tus recursos personales para que puedas afrontar los desafíos con mayor seguridad.
Tu espacio de seguridad
Ofrezco atención psicológica presencial en Málaga y terapia online, en un entorno seguro, confidencial y libre de juicio. Este espacio está diseñado para que puedas expresarte con tranquilidad y sentirte acompañado/a de manera profesional, respetuosa y humana.
Mi filosofía de trabajo
Creo firmemente en la psicoterapia como un proceso de transformación que permite ordenar lo interno, recuperar el bienestar emocional y construir una vida más consciente y sostenible. Mi formación y experiencia internacional me permiten ofrecerte una escucha profunda y herramientas prácticas para reconectar con tu equilibrio.
¿Cuál es mi misión?
Mi misión es acompañarte en esos momentos en los que la vida duele, se siente confusa o desbordante. Brindo psicoterapia individual con un enfoque integrador, basado en estrategias con respaldo científico -como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la psicoeducación y el mindfulness-, siempre adaptadas a tus necesidades reales y a tu momento vital.
Formación y trayectoria
Me formé como psicóloga en Argentina (Universidad de Morón) y obtuve la homologación como Psicóloga General Sanitaria en España. Completé un Máster en Igualdad y Género en la Universidad de Málaga y me capacité en Recursos Humanos, educación y pedagogía. Esta trayectoria multidisciplinar me permite abordar tu bienestar emocional desde una mirada profunda, empática y rigurosa.
Una mirada intercultural
Como inmigrante, comprendo la complejidad de sentirse lejos, incluso cuando se ha encontrado un nuevo hogar. Por ello, mi acompañamiento integra una sensibilidad intercultural y simbólica: escucho lo que duele, lo que fue silenciado y aquello que busca un nuevo comienzo.
Propósito de transformación
Acompaño procesos que honran la historia personal sin quedarse anclados en ella. Mi propósito es ayudarte a resignificar lo vivido, aliviar el estrés, organizar tus pensamientos y fortalecer tu autoestima, para que puedas construir una vida más plena, auténtica y en sintonía con quién eres de verdad.